牙菌斑怎么去除？_链美网_整好（北京）网络科技有限公司

病情描述：

我最不喜欢的就是刷牙了，感觉很浪费时间，所以我每次刷的时间都很短，但现在感觉我的牙很黄，请问牙菌斑怎么去除？

牙菌斑通常都是由于不好好刷牙，使口腔内存留大量细菌慢慢导致的，所以首先就是一定要好好的刷牙，保证早晚各一次，每次刷牙的时间都不要小于3分钟。另外就是每年的洁牙，洗牙可以很好的清除牙齿表面的细菌以及食物的残留物。

热门问答