要怎么进行减肥是比较好的呀？_链美网_整好（北京）网络科技有限公司

病情描述：

我是有点胖，但是是比较丑的，请问要怎么进行减肥呀？

如果是想要进行减肥的话是建议避免盲目的使用减肥药的，因为都是不安全的，建议最好是进行运动加控制饮食比较安全有效，而且特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，平时也是要适当的进行运动。

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